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【大牟田市】11月23日「からだの健康チェック～フレイルを予防しよう～」開催！

ゆめタウン大牟田にて「からだの健康チェック～フレイルを予防しよう～」を開催します。
握力や筋肉量などの測定を行い、専門職による結果説明、ミニ講話、体操等を行います。
自分のからだの状態を知り、フレイル予防に取り組みませんか？お買い物ついでにお気軽にお越しください。

▼とき
11月23日（土・祝）
[午前の部]10時00分～12時00分（最終受付11時30分）
[午後の部]13時00分～15時00分（最終受付14時30分）

▼ところ
ゆめタウン大牟田 2階わくわく広場

▼内容
・測定コーナー
質問票、身長、体組成（筋肉量や推定骨量等）、握力、バランス（片足立ち）
※身長・体組成は裸足で測定します
・結果説明、体操コーナー
結果説明、健康運動指導士によるミニ講話・体操等
・パネル展示
測定の基準値に関する資料やフレイル予防啓発に関するパネル展示

▼ホームページ
https://www.city.omuta.lg.jp/kiji00319845/index.html

発信者：大牟田市 健康づくり課